Aşure ayındayız ve hepimizin çok severek tükettiğine eminimmm.
Öncelikle hazırladığınız aşureleri Allah kabul etsin diyorum veee diyette aşure olur mu hemen anlatıyorum.
Yılda 1 defa olan geleneklerimizi en güzel şekilde yaşamamız gerektiğini düşünüyorum. 
Diyet yapıyorsanız diyetinizi bozmadan aşureyi anlattığım gibi tüketebilirsiniz.
Haftada 1-2 kez 
Ara öğün olarak 1/2 kase
Ana öğün olarak 1 kase 
şeklinde tüketebilirsiniz.