Ödem atıcı ve yağ yakımını destekleyici bir detoks suyu tarifi ile karşınızdayım.

- 4-5 yaprak ıspanak
- 1 tane salatalık
- 1 parça taze zencefil
- 1 tane yeşil elma
- yarım limon suyu
- Dilerseniz soda da ekleyebilirsiniz.

Hepsi blenderda bıızzt?

Sabahları kahvaltı öncesi tüketmeniz hem bağırsak hareketlerizi hızlandıracak hem ödem atımına destek olacaktır.

Deneyenlerin yorumlarını bekliyorum.