En sık görülen Psikiyatrik hastalıklardan biri olan Sosyal Fobi; ‘Kişinin toplumsal durumlarla karşı karşıya kaldığı zamanlarda belirgin ve sürekli bir şekilde kaygı duymasıyla beraber bedensel belirtililer ile ortamdan kaçınması durumudur.’

Yaşam boyu görülme oranı yüzde 2 ila 13 arasındadır. Türkiye’de üniversite öğrencilerinde yapılan araştırmada öğrencilerin %24’ünde bu rahatsızlığın olduğu görülmüştür.

• Toplulukta konuşma; sosyal ortamlarda kendini ifade edebilme gibi konularda çekingenlik sık görülen normal bir durumdur ve çekingenlik hastalık değildir.

• Sosyal fobinin en temel özelliği; kişinin çok güçlü biçimde çevresinde özel bir olumlu izlenim bırakma isteği duyması diğer yandan da bunu gerçekleştirebilme yeteneğine olan belirgin güvensizliktir.

• Bu kişiler "konuşmam kusursuz biçimde akıcı olmalı"; "daima zeki ve parlak görünmeliyim" gibi sosyal performansla ilgili aşırı derecede yüksek standartlara sahip oldukları gibi; sosyal ortamla karşılaştıklarında ortaya çıkan "söylediklerim aptalca"; "sıkıcıyım"; "beni sevmediler"; "sıkıntılı olduğumu farkettiler" gibi otomatik düşünceleri koşullu inançlarıyla bağlantılıdır.

• Sosyal fobi’de ilaç tedavisinin yanı sıra Bilişsel Davranışçı Terapi ile de sosyal fobi ile vedalaşmak mümkündür.

• Unutmayalım ki !! Sosyal fobi ile kişilerin iyi bir arkadaşı; iyi bir işi; kendine güveni kaybetmesi çok olasıdır. O yüzden bir uzmana başvurmayı ertelememeniz oldukça önem taşır...

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.